Studenthälsodagen 26 mars 2019

STUDENTHÄLSODAGEN 26 MARS 2019

Öppet hus 10.00–16.00 i Studenthälsans lokaler, Campus 1477 och i Segerstedthuset! Välkommen till en dag med studenters hälsa i fokus. Föreläsningar även på engelska. Lectures in English too.

• Lyssna på föredrag
• Få tips som underlättar studietiden
• Besök våra lokaler och vårt ljusrum
• Testa din livsstil

Datum: Tisdag 26 mars 2019
Tid: 10.00-16.00
Plats: Studenthälsans lokaler, Övre Slottsgatan 7, 2 tr, Campus 1477 samt i Segerstedthuset.

Hitta rätt lokal i Segerstedthuset genom Mazemap. 

Tyck till om dagen!

Utvärdering av dagen. 

PROGRAM 

Lokal: Plantskolan, Segerstedthuset.
Hitta Plantskolan på Mazemap.  

10.30-11.00

Kom igång-rörelse för hälsa.” 

Lina Forslund, PT och kostrådgivare på Campus 1477.

11.30-12.00

"Gör plats för återhämtning i vardagen - för ett mer hållbart studentliv"   

Freddie Lymeus, leg. psykolog doktorand, psykologiska institutionen. 

12.15-12.45

Föreläsning och information om talängslan och Studenthälsans kurser "Våga tala".

Johanna Elmersjö, kurator vid Studenthälsan. 

13.00-13:30

I befintligt skick - att ta sig själv på allvarEn guide till förståelse och medkänsla inför dig själv. Bokpresentation.

Katja Lindert Bergsten, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, fil. dr., verksam vid psykologiska  institutionen, Uppsala universitet.

14.15-15.00                      

Att skriva på universitetet.

Språkverkstaden, Uppsala universitet.

15.15-16.00

Tips om studieteknik.

Språkverkstaden, Uppsala universitet. 

Lokal: Tuvstarren, Segerstedthuset.
Hitta Tuvstarren på Mazemap. 

10:45-11.15                      

Gör det nu-tips för att sluta skjuta upp dina studier –presentation av Studenthälsans grupp.

Tobias Wasserman, kurator och leg. psykoterapeut vid Studenthälsan.

12.15-12:45

Cultural awareness and Swedishness.
Lecture in English.     

Anna Westergren, kurator vid Studenthälsan. 

13.00-13:30

Ät bra och smart som student!                           

Lina Forslund, personlig tränare och kostrådgivare på Campus 1477.

14.00-15.00

Lär för din framtid-självreflektion och aktivt lärande.

Jannika Andersson Chronholm, universitetsadjunkt vid institutionen för fysik och astronomi.

Lokal: Studenthälsan, Övre Slottsgatan 7, 2 trappor.
Hitta till Studenthälsan 

10.00-10.45

Skapa en hållbar studietid – bli bättre på att hantera din stress.             

Ulrica Hising, kurator vid Studenthälsan. 

10.45-11:45

Existentiell hälsa- vad tänker du? Gruppsamtal om att hitta inre hälsa utifrån existentiella teman.                

Universitetskyrkan.

14.00-14.45

Stress management
Lecture in English. 

Anna Westergren, kurator vid Studenthälsan.

Drop-in-aktiviteter på Studenthälsan.
Hitta till Studenthälsan 

10.00-16.00

Besök vårt ljusrum/Visit our light room
Both in Swedish and English.

Tina Svensson, receptionist vid Studenthälsan. 

11.00-12:00                      

Testa din hälsa och livsstil/Test your health and lifestyle.
Both in Swedish and English.

Ulrica Hising, kurator vid Studenthälsan. 

13:00- 15:00

Testa din hälsa och livsstil/Test your health and lifestyle.
Both in Swedish and English.

Ulrica Hising, kurator vid Studenthälsan.

Lokal: Campus 1477.
Hitta till Campus 1477. 

10.00-11.00

Testa din hälsa och livsstil/Test your health and lifestyle.
Both in Swedish and English. 

Jenny Arktell, kurator vid Studenthälsan. 

14.00-15:00                      

Testa din hälsa och livsstil/Test your health and lifestyle.
Both in Swedish and English. 

Jenny Arktell, kurator vid Studenthälsan.