Ny app för unga i sorg lanserad
Forskare vid Institutionen för kvinnors och barns hälsa, Uppsala universitet lanserar nu Alba, en ny app som erbjuder stöd till ungdomar som har förlorat en förälder eller ett syskon. Appen har utvecklats tillsammans med ungdomar med egna erfarenheter av sorg, och i nära samarbete med organisationen Randiga Huset.
%20(2)%20Ska%CC%88rmavbild_2025-11-18_kl._11.02.37-removebg-preview.png)
Alba samlar information om sorg och ger tips på hur man kan söka stöd. Den innehåller också strategier och övningar som hjälper unga att hantera och bearbeta sina känslor, samt verktyg för att följa sorgen över tid. Syftet är att erbjuda ett lättillgängligt komplement till annan vård och att stärka ungas egen förmåga att förstå och kommunicera kring sin sorg.
Appen har utvärderats genom intervjuer och en enkätstudie bland ungdomar i åldrarna 12–19 år. Resultaten visar att Alba kan bidra till ökad förståelse av sorgen, stärkt kommunikation och förbättrad psykisk hälsa.
Trots att barn och unga i sorg löper en förhöjd risk för psykisk ohälsa och psykosociala problem finns det i dag begränsat med utvärderat stöd i Sverige.
Rebecca Rhodin, doktorand på institutionen för kvinnor och barns hälsa på Uppsala universitet, är en av de som har varit med och arbetat fram appen. Lyssna på inslag med Rebecca i P4 Uppland
Ansvariga för studien:
- Josefin Sveen, professor, josefin.sveen@uu.se
- Rebecca Rhodin, doktorand, rebecca.rhodin@uu.se
- Rakel Eklund, docent rakel.eklund@uu.se