Anmälan öppen till Studenthälsans kurser
Bildtext
Har du svårt att få tiden att räcka till? Skulle du behöva stärka självförtroendet eller självkänslan? Tycker du det känns jobbigt att prata inför andra? Du som är student vid Uppsala universitet eller SLU kan gå någon av Studenthälsans kurser och workshops. Nu har anmälan till höstens kurser öppnat.
Studenthälsan kan ge dig verktyg att förbättra din situation och hitta en bättre balans i tillvaron och erbjuder under hösten följande kurser och workshops:
- Våga tala
- Mindfulnessyoga
- Mindfulness och självmedkänsla
- Gör det nu!
- När perfekt inte duger
- Balansera din sömn med KBT
- Balansera din stress med KBT
- Utbildning för mottagningsansvariga
- Procrastination: Do it now!
- Stress/Anxiety
Annika Lundqvist