Studenthälsan
Studenthälsan finns för att hjälpa dig med frågor som är kopplade till livet som student. Det kan till exempel handla om stress, sömnlöshet, dåligt självförtroende, prestationsångest, talängslan, alkohol eller andra saker som kan göra studentlivet komplicerat.
Vi erbjuder föreläsningar, studentgrupper och individuellt samtalsstöd – allt för att främja ditt välmående och för att du ska få en balanserad studietid.
Vi finns för dig som är student vid Uppsala universitet, SLU Uppsala, Johannelunds teologiska högskola och Newmaninstitutet, oavsett om du studerar på campus eller distans. Allt vi erbjuder är kostnadsfritt.
Grupper, föreläsningar och aktiviteter
Upptäck aktiviteter med teman som rör stress och hållbar studietid, prokrastinering, talängslan, självmedkänsla och mycket mer.
Behöver du prata med någon?
Vi kan erbjuda samtal när något i livet som student känns utmanande!
Vad händer härnäst?
Må bra som student
Både studier och livet utanför studierna behöver fungera för att du ska må bra. Här får du tips och råd för att må bra under dina studier!
Ljusrum
I ljusrummet i Uppsala kan du sitta och få extra ljus om du känner att du får för lite ljus under den mörka tiden på året.
Livsstilstest
Testa din hälsa och livsstil inom åtta olika områden och få konkreta tips och verktyg som stöd för förändring.
studenthälsa.se
Studenthälsa.se är en nationell webbportal där du hittar fakta, evenemang och intervjuer som kan ge tips och råd för ett hållbart studentliv och bättre mående.
