Föreläsningar och grupper
Under hela läsåret erbjuder vi på Studenthälsan föreläsningar, olika typer av grupper och kurser för dig som student på grundnivå och avancerad nivå. Vi har evenemang i både Uppsala och i Visby och även digitalt.
Grupper
En del av våra grupper har drop-in och du deltar de gånger du vill, medan andra kräver en föranmälan.
Uppsala
Gör det nu!
Gör det nu! riktar sig till dig som har svårt att organisera studierna eller som gång efter gång skjuter upp pluggandet och prokrastinerar. Första tillfället för gruppen är den 23 september. Gruppen ses varje tisdag och har löpande intag under hela terminen.
Mer information och alla terminens tillfällen för: Gör det nu! – Uppsala
Häng med Studenthälsan ut
Häng med Studenthälsan ut riktar sig därför till dig som är i behov av återhämtning vid psykisk ohälsa. Vi människor mår bra av att vistas i naturen. Kontakten med naturen stärker den psykiska hälsan. Så häng med oss ut! Under hösten sker fyra tillfällen i Uppsala den 16 september, 26 september, 10, 21 oktober och 4 december och ett tillfälle på Campus Gotland den 8 oktober.
Anmälan krävs.
Mer information och alla terminens tillfällen för: Häng med Studenthälsan ut
Introduktion till självmedkänsla
Att vara självkritiska och ha orimligt höga krav på oss själva kan bli ett hinder både i studier och i vardagen. I den här gruppen får du träna på att förhålla dig till dig själv med mer självmedkänsla.
Gruppen har fem träffar på torsdag eftermiddag med start den 16 oktober.
Anmäl dig senast 13 oktober.
Mer information och anmälan till: Introduktion till självmedkänsla
Prata inför publik, hantera din talängslan
Prata inför publik, hantera din talängslan är en helgkurs den 17–18 oktober för dig med talängslan. Det kommer vara fokus på vad talängslan är, vad som kan vara hjälpsamt för just dig och möjlighet ges att öva på att göra presentationer inför en liten grupp.
Anmäl dig senast 14 oktober.
Mer information och anmälan till: Prata inför publik hantera din talängslan.
Träna i liten grupp
Är du ovan vid träning eller behöver stöd för att komma igång med fysisk aktivitet? Under fem veckor, med start 15 oktober, får du möjlighet att i en liten grupp om max åtta personer komma igång med din träning utifrån din förmåga och dagsform.
Anmälan krävs.
Träna med Studenthälsan och Campus 1477
På onsdagar mellan 1 oktober och 17 december kl 15:30-16:15 är du välkommen att träna gratis på olika typer av gruppträningspass. Det är olika pass olika veckor, kika i kalendariet för att se veckans träning.
Ingen anmälan krävs.
Mer information och alla terminens tillfällen för: Träna med Studenthälsan och Campus1477
Slow running
Löpargruppen där alla är välkomna och ingen hamnar på efterkälken. Löparglädje och social samvaro står i fokus. Måndagskvällar i september och oktober, med några undantag. Se kalendariet längre ner på sidan för aktuella datum.
Drop-in vid varje tillfälle. Ingen anmälan krävs.
Mer information och alla terminens tillfällen för: Slow running
Visby
Häng med Studenthälsan ut
Häng med Studenthälsan ut riktar sig till dig som är i behov av återhämtning vid psykisk ohälsa. Vi människor mår bra av att vistas i naturen. Kontakten med naturen stärker den psykiska hälsan. Så häng med oss ut på Campus Gotland den 8 oktober.
Anmälan krävs.
Meet, greet and fika för introverta – brädspelsonsdag
Har du svårt att ta kontakt med nya människor men vill utmana dig själv att träffa nya vänner? Detta brädspelsevenemang den 23 september är en möjlighet för introverta att samlas i en mindre grupp, njuta av en kopp kaffe eller te, spela brädspel och kanske ha några avslappnade samtal.
Anmäl dig gärna men det går också bra att bara droppa in.
Mer information om: Meet, greet and fika för introverta, 23 september
Rundpingis
Kom som du är, studenter och personal är välkomna! Tisdagar med start 16 september.
Ingen anmälan krävs.
Mer information och alla terminens tillfällen för: Rundpingis
Slow running
Löpargruppen där alla är välkomna och ingen hamnar på efterkälken. Löparglädje och social samvaro står i fokus. Torsdagskvällar från och med 28 Augusti.
Drop-in varje tillfälle. Ingen anmälan krävs.
Mer information och alla terminens tillfällen för: Slow running
Föreläsningar
Välkommen att delta på våra föreläsningar! Vissa evenemang behöver du anmäla dig till, andra är det bara att dyka upp på. Läs mer om varje tillfälle genom att söka upp det i kalendariet!
Föreläsningar
Våga tala: ett lärande tillfälle för dig som lider av talängslan – Uppsala
Våga tala: en workshop om talängslan är en workshop på engelska den 7 oktober med fokus på vad talängslan är och hur du kan hantera den. Du kommer också få möjlighet att träna på att tala engelska i en stöttande miljö.
Ingen anmälan krävs.
Mer information och alla terminens tillfällen för: Våga tala: en workshop om talängslan
Hela kalendariet
Studenthälsan erbjuder många andra evenemang som främjar ditt välmående. Kolla igenom vårt kalendarium för att hitta något som passar dig!
Föreläsning och utbildning på förfrågan
Utöver det ordinarie utbudet av föreläsningar och grupper håller Studenthälsan även föreläsningar och utbildningsinsatser på förfrågan från exempelvis studentföreningar, studievägledare eller programansvariga.
Utbildning för mottagningsansvariga
Som mottagningsansvarig för din kår, nation eller förening har du en viktig uppgift att få de nya studenterna att känna sig välkomna och trivas. Studenthälsan vid Uppsala universitet erbjuder utbildning i samverkan med Universitetskyrkan, kårerna och Kuratorskonventet.
Se innehåll och kommande utbildningstillfällen 9 och 16 december