Föreläsningar och grupper
Vi erbjuder kortare föreläsningar, studentgrupper med löpande tillfällen och evenemang med drop in!
Lunchföreläsningar
Välkommen på våra onsdagsföreläsningar, varje onsdag på Zoom klockan 12.15–13.00
- Ny som student (20 september)
- Hantera stress och skapa hållbara rutiner
(27 september) - Prestationsångest (4 oktober)
- Stress and sustainable student life (11 oktober)
- Tentaångest (18 oktober)
- Sova på natten, studera på dagen (25 oktober)
- Get things done - stop procrastinating! (1 november)
- Få det gjort! (8 november)
- Att avvika från normen – en föreläsning om minoritetsstress (tisdag 14 november)
- Hantera nedstämdhet (15 november)
- Återhämtning (22 november) INSTÄLLD!
- Hantera tankar och känslor (29 november)
- Dare to speak (6 december)
- Slutför din uppsats (13 december)
Läs mer om varje föreläsning i vårt kalendarium längst ner på sidan.
Studentgrupper
En del av våra studentgrupper har drop-in och du deltar de gånger du vill, medan andra kräver en föranmälan.
Introduktion till självmedkänsla
Att vara självkritiska och ha orimligt höga krav på oss själva kan bli ett hinder i studier och i vardagen. Här får du lära dig nya sätt att förhålla dig till dig själv.
Torsdagar kl. 14.45–16.45 Anmälan senast 3 oktober
Vägen tillbaka
Gruppen är till för dig som är, nyligen har varit eller kanske är på väg att bli sjukskriven från dina studier för utmattning/depression.
Gruppen är fulltecknad. Ny grupp startar vårterminen 2024.
Våga tala
I den här gruppen får du kunskap om vad som sker i en när talängslan slår till, och du får träna på att prata inför andra.
Torsdagar kl. 14.30–17.00
Anmäl senast 26 oktober
Lunchpromenad med Studenthälsan Gotland
Välkommen på lunchpromenad! Vi promenerar cirka 20 minuter där du får möjlighet att träffa andra studenter samtidigt som du får rörelse, dagsljus och frisk luft.
Tisdagar kl. 12.30–12.50
Drop-in
Slow runners – spring med Studenthälsan Gotland
Gruppen vänder sig främst till dig som kanske funderat på att börja springa eller som kanske springer någon gång ibland och vill få in en rutin.
Tisdagar kl. 11.30–12.30
Drop-in
Gör det nu!
Gör det nu! riktar sig till dig som har svårt att organisera studierna eller som gång efter gång skjuter upp pluggandet och prokrastinerar.
Träna med Studenthälsan och Campus1477
På måndagar kan du testa olika typer av gruppträning tillsammans med Studenthälsan och Campus 1477.
Måndagar kl. 15.30–16.15