Hantera tankar och känslor
- Datum: 25 februari 2025, kl. 15.15–16.30
- Plats: Digitalt evenemang
- Typ: Hälsa och motion, Seminarium
- Webbsida
- Arrangör: Studenthälsan
- Kontaktperson: internationalsh-ufv@uu.se
Tankar och känslor är en del av att vara människa, men kan också orsaka bekymmer i våra liv. Detta seminarium ger dig kunskap och verktyg för att hantera tankar och känslor på ett funktionellt sätt med strategier.
Delta i våra temaseminarier för att få information och arbetsblad/övningar samt bok- och apptips om dessa ämnen. Ta tillfället i akt att få tips, ställa frågor, diskutera och träffa andra med liknande problem.
Seminariet hålls på engelska.
Seminariet hålls via Zoom. Ingen anmälan krävs.