Självmedkänsla och perfektionism
- Datum
- 2 december 2025, kl. 14.30–16.00
- Plats
- Digitalt evenemang
- Typ
- Föreläsning
- Föreläsare
- Anna Westergren
- Webbsida
- https://www.uu.se/student/stod-och-service/studenthalsan
- Arrangör
- Studenthälsan
- Kontaktperson
- Anna Westergren
Har du orealistiska förväntningar på dig själv? Är du ofta överdrivet självkritisk? Hindrar detta dig ibland? Kom för att lära dig mer om värdet av att vara snäll mot dig själv och genom det förbättra motivation och prestation.
Delta i våra temaseminarier för att få information och arbetsblad/övningar samt bok- och apptips om dessa ämnen. Ta tillfället i akt att få tips, ställa frågor, diskutera och träffa andra med liknande problem. Det hålls på engelska men svensktalande är mycket välkomna.