Hitta ditt lagom – Uppsala
- Datum
- 3 februari 2026, kl. 13.15–14.45
- Plats
- Studenthälsan Uppsala, Övre Slottsgatan 7
- Typ
- Hälsa och motion
- Arrangör
- Enheten för studenthälsa
- Kontaktperson
- Studenthälsans reception
- Telefon
- 018-471 6900
Känner du dig stressad, överväldigad eller oroad över din vardag? Du är inte ensam – och du behöver inte hantera det själv.
Hitta ditt lagom är en grupp för studenter som upplever stress, utmattning eller har varit utbrända tidigare. Du har kanske erfarenhet av att ha varit sjukskriven eller känner en oro över att bli det. Här har du möjlighet att dela erfarenheter, få stöd, lära dig strategier för återhämtning och en hållbar studietid.
Gruppen startar 3 februari och träffas vid tio tillfällen under våren: 10, 17, 24 februari, 3, 10, 17, 24, 31 mars samt 7 april.
Gruppen möts på plats i Studenthälsans lokaler kring relevanta teman. Du kommer även att få prova på yoga på Campus 1477 samt vara med på utflykter i naturen på ett kravlöst sätt.
Anmäl dig senast 26 januari.