Behörighetskrav

Grundläggande högskoleutbildning om minst 120 p (180 ECTS/hp)inom relevant område. Efter individuell prövning även öppen för sökande med äldre yrkesexamen, dock minst 135 hp, och med erfarenhet inom området.

Mål

Kursen ska ge fördjupade teoretiska kunskaper om fysisk aktivitet/fysisk träning, fysisk aktivitet på recept, följsamhet till fysisk aktivitet/träning, energiomsättning samt mätning av fysisk aktivitet och kapacitet.

Mål för kursen

Kunskap och förståelse

Efter genomgången kurs ska den studerande ha:

• fördjupade kunskaper om i vilken omfattning och hur Fysisk aktivitet på recept (FaR) används inom sjukvården
• fördjupade kunskaper om betydelsen av fysisk aktivitet/inaktivitet för friska personer och personer med olika sjukdomar/funktionsnedsättningar
• fördjupade kunskaper om metoder för att mäta fysisk aktivitet/kapacitet
• insikt i metoder för att mäta energiomsättning vid fysisk aktivitet och fysisk inaktivitet

FÄRDIGHET OCH FÖRMÅGA

Efter genomgången kurs ska den studerande kunna:

• självständigt skriva ut recept på fysisk aktivitet (Fysisk aktivitet på Recept, FaR) samt ge förslag på, redogöra för samt diskutera hur uppföljning och utvärdering bör ske
• registrera och beräkna fysisk aktivitet och inaktivitet
• självständigt beräkna basal och total energiomsättning
• självständigt och systematiskt planera, sammanställa, analysera och redovisa kunskap inom området fysisk aktivitet i förhållande till vetenskaplig evidens inom området
• kritiskt granska, värdera och ge återkoppling på en kamrats fördjupningsuppgift

Värderingsförmåga och självständighet

Efter genomgången kurs ska den studerande kunna:

• analysera och värdera en patients inställning till fysisk aktivitet, självtillit till sin egen förmåga att vara fysiskt aktiv (self-efficacy), benägenhet till förändring (stage of change) och hinder för fysisk aktivitet
• analysera och värdera effekter av FaR-interventioner utifrån forskningsstudier samt göra bedömningar med hänsyn till vetenskapliga, samhälleliga och etiska aspekter
• analysera och värdera metoder för att mäta fysisk aktivitet och fysisk kapacitet
• värdera resultaten av egen ämnesfördjupning i förhållande till vetenskapliga, samhälleliga och etiska aspekter samt identifiera behov av ytterligare kunskap
• bedöma kvaliteten i vetenskapliga studier inom området fysisk aktivitet och fysisk kapacitet

Innehåll

• Teoretiska kunskaper om fysisk aktivitet och folkhälsa
• Teoretiska kunskaper om beteendemedicinska metoder för att främja fysisk aktivitetsnivå
• Teoretiska och praktiska kunskaper om fysisk aktivitet på recept (FaR)
• Teoretiska kunskaper om test av fysisk aktivitet och fysisk kapacitet
• Teoretiska och praktiska kunskaper om energiomsättning

Undervisning

Föreläsningar, seminarier, hemuppgifter, fördjupningsuppgift.

Sex kursdagar i Uppsala, varav fem är obligatoriska.

Kommunikation mellan kursdagarna sker via Studentportalen, dvs. tillgång till och kunskap om Internet krävs.

Examination

Närvaro vid fem av sex kursdagar

Godkänd fördjupningsuppgift som examinerar målen 8, 9, 13 och 14.

Bland de fyra hemuppgifterna får du välja två som skall vara godkända enligt nedan. Den övriga hemuppgifterna behöver endast redovisas muntligt.

Godkänd skriftlig och muntlig redovisning av hemuppgift 1 som examinerar mål 8 och 10.

Godkänd skriftlig och muntlig redovisning av hemuppgift 2 som examinerar mål 1, 5, 8 och 11.

Godkänd skriftlig och muntlig redovisning av hemuppgift 3 som examinerar mål 2, 3, 8 och 12.

Godkänd skriftlig och muntlig redovisning av hemuppgift 4 som examinerar mål 4, 6, 7 och 12.

OBS! De två hemuppgifter som du väljer att inte rapportera skriftligt ska ändock genomföras. I punktform ska du skriva ner svaren på uppgifterna, så att du kan delta i den efterföljande diskussionen.

Du kommer att få återkoppling på två valfria hemuppgifter samt fördjupningsuppgiften.