Tillämpad fysiologi
Kursplan, Avancerad nivå, 1BG333
- Kod
- 1BG333
- Utbildningsnivå
- Avancerad nivå
- Huvudområde(n) med fördjupning
- Biologi A1N
- Betygsskala
- Underkänd (U), godkänd (3), icke utan beröm godkänd (4), med beröm godkänd (5)
- Fastställd av
- Teknisk-naturvetenskapliga fakultetsnämnden, 16 april 2008
- Ansvarig institution
- Institutionen för biologisk grundutbildning
Behörighetskrav
120 hp, inklusive alt. 1) 40 p/60 hp biologi samt 20 p/30 hp kemi eller 20 p/30 hp geovetenskap. alt. 2) 60 p/90 hp biologi.
Mål
Efter kursen ska studenten ha
- fördjupade och praktiska kunskaper om människans anatomi och fysiologi med särskild tonvikt på * fysiologiska krav och anpassningar till olika aktiviteter och extrema miljöer, t.ex. dykning, kyla, värme, vistelse på hög höjd. * näringslära (näringsbehov, kostrekommendationer, olika bantningsdieter, glykemiskt index mm) * idrottsnutrition (kost för olika aktiviteter, kosttillskott, kolhydratuppladdning, fettförbränning) * träningsfysiologi (träning för styrka och uthållighet), muskelfibertyper, cirkulations- och respirationsfysiologi) * dopningspreparat och andra prestationshöjande medel * narkotika * immunförsvaret och stress
- tillämpat och utökat sin förmåga att söka information i databaser samt att kritiskt granska informationsutflödet inom något för kursen relevant område
- fått träning i muntlig och skriftlig kommunikation
Innehåll
Kursen Tar upp hur man genomför bestämningar av kroppssammansättning, beräkningar av kost- och aktivitetsregistreringar samt mätning av fysisk prestationsförmåga. Laborationerna genomförs efter att deltagarna under tre dagar insamlat data över kostintag och fysisk aktivitet. Laborationerna och utdelade seminarieuppgifter diskuteras sedan vid ett seminarium.
Det inledande momentet följs sedan upp med föreläsningar över muskelns uppbyggnad och fysiologi, näringslära och träningsfysiologi. Föreläsningarna behandlar bl.a. kostens sammansättning, matspjälkningen och ämnesomsättningen, olika dieter, kosttillskott, kost och träning för olika aktiviteter, dopningspreparat och andra prestationshöjande medel samt hur vårt sätt att leva påverkar immunförsvaret.
Undervisning
Undervisningen ges i form av föreläsningar, seminarier, laborationer och studiebesök. Deltagande i schemalagda aktiviteter är obligatorisk.
Examination
För att kursen skall bedömas med betyget godkänt krävs deltagande i obligatoriska moment samt godkänd skriftlig och muntlig redovisning av litteraturuppgift motsvarande 7 hp. För övningsdelen motsvarande 3 hp fordras godkänd labbrapport.