Mindfulnessbaserad stresshantering
Kurs, Avancerad nivå, 3BO020
Våren 2025 Våren 2025, Uppsala, 50 %, Campus, Engelska
- Studieort
- Uppsala
- Studietakt
- 50 %
- Undervisningsform
- Campus
- Undervisningstid
- Blandad
- Studieperiod
- 20 januari 2025–30 mars 2025
- Undervisningsspråk
- Engelska
- Behörighet
-
180 hp. Dessutom krävs kunskaper i engelska motsvarande Engelska 6. (Med en svensk kandidatexamen uppfylls kravet på engelska.)
- Urval
-
Högskolepoäng (max 285 hp)
- Avgifter
-
Du som inte är medborgare i ett EU-/EES-land eller Schweiz måste betala anmälnings- och studieavgift.
- Studieavgift, första inbetalningen: 18 125 kr
- Studieavgift, totalt: 18 125 kr
- Sista anmälningsdag
- 15 oktober 2024
- Anmälningskod
- UU-93100
För dig som är antagen eller reserv
- Registreringsperiod
- 20 december 2024–19 januari 2025
- Institutionens information om registrering
Om kursen
Kursen ger dig evidensbaserade verktyg för stresshantering, välbefinnande och hälsa. Det syftar till att ge dig konkreta verktyg för hållbar hälsa och välbefinnande när du arbetar med komplexa frågor relaterade till hållbar utveckling, hälsa, "wicked problems", social transformation, krig och fred och andra sammanhang som involverar trauma, våld och lidande. Komplexa problem som dessa involverar hög känslomässig laddning och ibland existentiell stress. De som engagerar sig i dessa ämnen läser, tittar, hör och arbetar med några av de värsta upplevelserna som mänskligheten känner till. Kursen passar också dig med intresse av stresshantering och hälsa i allmänhet.
Kursen förbereder dig för de psykologiska utmaningar du kan möta i dina studier, inklusive i fältarbete, såväl som i din framtida karriär.
Undervisningstider kommer att vara kl. 15-18 eller dagtid. En heldag förlagd till en lördag kommer att ingå (tystnadsretreat).
Litteraturlista
Litteraturlista saknas.