Trött hela tiden? Så påverkar sömn ditt plugg
- Datum
- 5 november 2026, kl. 12.15–12.45
- Plats
- Digitalt evenemang, https://studenthalsa.se/kalendarium/trott-hela-tiden-sa-paverkar-somn-ditt-plugg/
- Typ
- Föreläsning, Hälsa och motion
- Föreläsare
- Maja Carlgren, kurator på Mittuniversitetet
- Arrangör
- Studenthälsa.se
- Kontaktperson
- redaktion@studenthalsa.se
Sömn är ett naturligt tillstånd där kroppen och hjärnan får vila och återhämta sig. Det är grundläggande för alla människor – ungefär som mat och vatten. I denna föreläsning får du råd och verktyg för att förbättra din sömn.
Efter föreläsningen har du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren.
Har du teckentolk? Mejla till redaktion@studenthalsa.se.
Denna föreläsning är en del av föreläsningsserien 30 minuter för ditt mående från studenthälsa.se.