Hitta ditt lagom

Känner du dig stressad, överväldigad eller oroad över din vardag? Du är inte ensam – och du behöver inte hantera det själv.

Hitta ditt lagom är en grupp för studenter som upplever stress, utmattning eller har varit utbrända tidigare. Du har kanske erfarenhet av att ha varit sjukskriven eller känner en oro över att bli det. Här har du möjlighet att dela erfarenheter, få stöd, lära dig strategier för återhämtning och en hållbar studietid.

Gruppen möts kring relevanta teman på plats i Studenthälsans lokaler i Uppsala.

Gruppen startar under vårterminen 2027. Antal träffar, datum och tidpunkt för anmälan uppdateras senast vid jul.

Kontakt

Studenthälsans reception, studenthalsan@uu.se